PRESENTATION

Le judo est une activité sportive de détente et de plaisir basée sur l'échange et la progression.

Cela permet de :

  • Devenir plus autonome
  • Prendre confiance en soi
  • Canaliser son énergie à travers des régles à respecter
  • Découvrir l'entraide

 

Le Judo club de Billy-Berclau existe maintenant depuis 4 années et c'est prés de 200 licenciés qui foulent le tatami chaque semaine.
Le club accueille les judokas dés l'âge de 4 ans et c'est par une activité ludique et conviviale que l'enfant découvre et explore librement son environnement.
Un enseignement des règles de « savoir-être » en groupe et un accompagnement de la découverte des autres à travers un code « des bonnes conduites » permettent à l’enfant d’accepter l’autre, de développer un climat de confiance et tisser des relations sociales de qualité.
L’enfant prend conscience de son corps grâce au développement de la motricité et des habiletés fondamentales. (Equilibre, locomotion, ….).
Comme le Judo est un sport pour tous, il peut être pratiqué par les jeunes enfants comme par les adultes.
Grâce à un entrainement adapté et une pédagogie basée sur l’entraide, chacun peut s’exprimer, s’affirmer, se confronter et s’épanouir, quels que soient son âge et ses aptitudes.

 

Le Judo, c'est aussi le Taïso

Le Taïso se présente comme une méthode évolutive d’éducation physique, comme :

  • Une « préparation du corps »
  • Des exercices d’échauffement
Des exercices spécifiques au renforcement musculaire, à l’étirement et à la relaxation.
C’est une méthode compléte d’éducation physique et morale, destinée à un large public visant notamment le développement de la santé de ses pratiquants.



Horaires des cours :

 

Mardi :

19 h 00 - 20 h 30 : TAÏSO

 

Mercredi :

17 h 15 - 18 h 00 : Eveil judo pour les  4 - 5ans
18h - 19h : Judo pour les 6 – 9 ans
19h - 20h : Judo pour les 10 – 14 ans
20h - 21h30 : Judo à partir de 15 ans et Judo adultes

Vendredi :
18h - 19h : Judo pour les 6 – 9 ans
19h - 20h : Judo pour les 10 – 14 ans
20h - 21h30 : Judo à partir de 15 ans et Judo adultes

Samedi :

09h - 10h30 : TAÏSO.
10 h 30 - 12h : Ju-Jitsu - Self Défense


COMPOSITION DU COMITE DIRECTEUR.


Nom / prEnom / Fonction :



SEGARD Maryse : Présidente
GILLES Revelyne : Vice-présidente
JOSPIN Valérie : Secrétaire
ROGEZ Severine : Trésoriére

PROFESSEUR :



SEGARD Jacky
Professeur
Ceinture Noire 5éme Dan, diplômé d'état